風車動き原因が傷害を使い過ぎるというソフトボール神話が壊れた、報告がソフトボールのCOACHに打ち勝つ

トップのソフトボールのコーチが、人気が高い信念と正反対で、それを報告する、アンダーハンドで投球することはオーバーハンドのピッチングがそうすると比べて同じぐらい極めて傷害を起こすことができる。

トップソフトボールピークパフォーマンスコーチマーク Dagenais はロハス IL によって行なわれた研究についての彼の報告、 Provencher ＭＴ、 Bhatia Ｓ、 Foucher KC 、バッハ BR 、スポーツ医学のアメリカのジャーナルにおいて出版されたロメオ AA 、 Wimmer ＭＡと Verma NN の基礎を置く。

それは７人の女性のソフトボールピッチャーをテスト科目として使って指揮された。 テストの間に、風車投げの間に二頭筋によって及ぼされた力が典型的なオーバーハンドの投球より高かったことは気付かれた。

研究はエリートのソフトボールプレーヤーによって行なわれた風車動きが二頭筋、どちらかの上にストレスの高い量を起こすと見出す、「冷静にエリートの風車ピッチャーに観察された前の肩痛みの高い発生率を説明するのに役立つかもしれない」。

「実際、私は多くの若いピッチャーがただ、種々の過剰利用傷害で苦しんだ後で、姿を消すのを見た」、と Dagenais が言う。 これのために、彼はプレーヤーがソフトボール関連の傷害を妨げるために次のことをするべきであると言う：（彼・それ）らの仕組みを改善すること、過剰利用を避けるために仕事と休養の均衡を保つことと、筋肉、腱と靭帯を強くすること。

Dagenais は同じく風車動きが野球ソフトボールプレーヤーによってされたオーバーハンドの投げる動きよりいっそう自然であるけれども、「傷害がまだ存在することができたというさらに多くが利益を得るというそれだけ － 過剰利用 － がない」と言う。

Dagenais はカナダの Womens ・ソフトボールのナショナルチームを含むチームのコーチをすることについての２０年以上におけるソフトボールのコーチである。

もっと多くの細部のためにこのインフォメーションについて、マーク Dagenais と連絡を取るか、あるいは www.softballperformance.com において彼の Web サイトを訪問しなさい。

マーク Dagenais について：

マーク Dagenais 、 MHK 、 CSCS 、はプレーヤーとチームがさらに多くで権力を打って、より速く稼働して、より激しく投げて、フィールドで精神的により堅くて、そしていっそう最有力であるのを手伝うソフトボールピークパフォーマンスのコーチである。